5. Februar 2026 Allgemein Monatsrückblick Januar 2026 Neujahrsmorgen. Viereinhalb Stunden Schlaf, dann raus aus dem Bett und um 9 Uhr Laufen bei Parkrun. Hat Spaß gemacht und der Tag verlief nicht so müde, wie ich befürchtet hatte. Helfe J., auch eine Routine mit Kraftübungen anzufangen. Zwei Blätter mit ein paar Übungen als Starthilfe. Abendessen mit Freunden bei L'Osteria, relativ neu eröffnet. Leider viel zu laut dort. Man muss schreien, um sich verständlich zu machen. Der Besitzer und der Inneneinrichter müssten gezwungen werden, dort mal ein paar Schichten zu arbeiten. | mehr